다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
한달 10kg 알려주세요
난공주르
- 2019.07.21 00:07
- 181
- 1
급해서 그런데 한달에 최대한 많이 빼는법 좀 알려주세요 ㅠㅠ
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뭐 독하게 식단 운동 병행한다면 빠지겠지만,
무리한 만큼 요요로 돌아와요. 한달 적당한 감량이 3-4kg정도 입니다.