다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침을 굳이 꼭 먹는게 좋을까요?
야도란꼬부기
- 2019.07.21 15:06
- 133
- 3
저는 아침에 뭘 먹게되면 내내 계속 배가고프고ㅠㅠ 뭔가가 당기던데 저만 그런가용?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
전 저녁에 거의절식했을때 오히려 아침에 입맛이 없고
저녁에 많이먹은날은 아침이 더 당기더라구요 먹어주면 위가 활동하니 그러는것 같아요 먹는거소화시킬려면 에너지가 필요하겠죠
전 눈뜨면 간단하게라도 먹어야지 오후에 폭식이 덜오더라구요!사람마다 다른 것 같아요~~~~^^굳이 꼭 억지로 아침을 먹어야 하지는 않지만! 점심이나 저녁에 둑둑하게 먹어야 한다는 보상심리가 작용할 것 같아요!
아침 꼭먹는게 좋은데 식사 하기 힘드시면 사과 한개 또는 선식 두유 같은거에 타드세요
저도 매일 아침 안먹고 평생 지나다가 다이어트 하면서 매일 선식에 두유 한팩 먹거든요