다이어트 일기
07월 21일 (음식 809kcal, 운동 200kcal)
Giinaa
- 2019.07.21 17:05
- 103
- 1
- 음식
- 운동
809/ 844
200/ 141
성공
(94)
아침식사 : 230kcal (28.43%)
| 브리즈라떼 | 100kcal |
| [미주라] 통밀 토스트 비스켓 | 60kcal |
| 아몬드 | 70kcal |
오전 간식 : 126kcal (15.57%)
| 아보카도 | 93kcal |
| 초록사과(아오리) | 33kcal |
점심식사 : 173kcal (21.38%)
| 가문어 | 90kcal |
| 찐만두 | 56kcal |
| 수박 | 15kcal |
| 배추김치 | 12kcal |
오후 간식 : 206kcal (25.46%)
| 아몬드 | 70kcal |
| 쥐포구이 | 119kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
저녁식사 : 68kcal (8.41%)
| 오이 | 19kcal |
| 팽이버섯 | 20kcal |
| 숙주나물 | 12kcal |
| 계란 흰자 | 17kcal |
야식 : 6kcal (0.74%)
| 배불리 체리맛 | 6kcal |
운동 : 200kcal
| 싸이클 실내자전거 | 200kcal |
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