정석다이어터
7.21 외식 *2끼 😅💦
제인러브
- 2019.07.21 18:30
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아침공체 이네여~~ 오늘부로 홍양 끝!
외식을 제대로 했어요 ~~ 점심 짬뽕, 저녁 순대국밥 ^^💧.
저녁에 간간히 움직여야 할꺼 같아요. 운동량은 목표량을 일단 적어놨습니다. 담주중은 루틴으로 ..51 이하로 떨어지고 싶으네요
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생리 끝나셨으면 충분히 몸무게 내려갈듯요~~
목표까지 얼마 안남았네요. 화이팅입니당!!
생리 때 이 정도면 금방 떨어지실 듯.
화이팅!!
순대국밥은 집적 만드셨어요? 와우!
와 외식한거 치고는 섭취칼이 엄청 적네요~.^^*
저두 생리 끝났어요~. 목표체중 곧 달성하시겠네요~*
생리끝나서 편하시겠네요.
오늘 마무리 잘하세용~★