70kg대 8월말까지 빡세게 하실분
7월 21일 운동
삐삐빠삐뿌
- 2019.07.21 21:10
- 32
- 1
오랜만에 시작한 운동이라 ㅠㅠ
공복 운동하려구 사이클 1시간
캐시 팔운동 1회
저녁 운동은 사이클 1시간
캐시 복근운동 1회
스쿼트 50개
레그프레스 무겁지 않게 200개
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어 저랑 똑같은 사이클!! 저도 어제저거탔어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 레그프레스 200개.. 대단해요진짜