다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다리 붓기
심슨06
- 2019.07.22 03:09
- 213
- 2
혹시 꾸준히 호박즙 드신 분 계신가요? 호박즙이 다리 붓기에도 도움이 될까요?? 아니면 따로 추천하는 운동이나 음식 추천해주세요~~
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강하나하체 스트레칭 완전 강추요
아침저녁으로 한번씩 해줘보세요
붓기 정말 많이 빠져요
찬것 드시면 안 좋으니까 왠만하면 따뜻한물,차 드시는것도 좋구요
저 꾸준히 아침 저녁으로 마시고 있는데 효과는 잘모르겠어요 ㅠㅠ 그냥 이거라도 마셔야지 하는게 더큰거같아요... 그래도 몸에 좋은거니까! 호박즙 먹을때 안먹을때 비교해서 눈에띄는 효과는 못봣지만 스트레칭 (강하나, 이지은) 하고 L자다리, 폼롤러맛사지등은 확실히 부종에 효과있는거 같아요. 눈으로는 잘안보이지만 다리가 한결가벼워지는거 같아요!