다이어트 일기
07월 23일 (음식 882kcal, 운동 228kcal)
어부맘
- 2019.07.23 11:21
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아침식사 : 342kcal (38.78%)
| 방탄커피 (1잔,250ml) | 342kcal |
점심식사 : 414kcal (46.94%)
| 구운계란 (2개, 90g) | 146kcal |
| [맘스터치] 리코타샐러드 (1회분,100g) | 112kcal |
| 호두 (6알, 24g) | 156kcal |
저녁식사 : 126kcal (14.29%)
| 천도복숭아 (3개, 300g) | 126kcal |
운동 : 228kcal
| 빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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