다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
혼자 운동중인데요..
이쁘나우
- 2019.07.23 11:47
- 155
- 1
다신 운동 일정 따라 하고 있는데요..
버피대신 할수 있는 운동 뭐 없을까요??
할때마다 넘 토할거 같고 거부 생겨서
계속 안하고 싶어져서요ㅠㅠㅠㅠ
즐기면서 할수 있는.. 추천해주세요
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버피가 고강도 유산소인데 님의 체력에 강도가 안맞나보네요ㅠ
슬로우 버피로 대체해보셔요~