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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

화장실...

다신등급

1a2b37
  • 2019.07.23 22:50
  • 152
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다이어트시 화장실잘가는방법좀알려주세요ㅠ

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  • 정석
    보름달탈출기 2019.07.30 16:22

    아침마다 유산균 챙겨먹었어요 ㅎㅎ 그리고 야채 많이 먹으니까 하루에 두번씩은 가요 ㅠㅠ

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  • 다신
    캡훅 2019.07.24 07:45

    전 그럴때 클린실 식이섬유 챙겨먹어요!

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  • 정석
    뚜루룻뚜뚜 2019.07.24 02:03

    사람마다 다른 것 같은데 저는 아침에 사과 한알이요! 기본적으로는 물이랑 섬유질 많이 섭취하고요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    쿨쩡 2019.07.24 00:21

    제가 제일효과본건 건자두입니다 건자두 하루에 10g~20g 드세요 바로그다음날
    효과봅니다

    답글
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  • 초보
    duzzzzzzzi 2019.07.23 23:43

    아침으로 무설탕요거트+과일+아몬드
    먹고있는데 화장실 정말잘가용 든든하기두하구요

    답글
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  • 정석
    안젤라스칼렛 2019.07.23 23:31

    물을 마시라고 하더라고요. 저도 화장실 편히가고 싶은데 ㅋㅋ 물을 많이 드셔보세요~

    답글
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  • 초보
    작은파리 2019.07.23 23:21

    저는 일어나자마자 공복에 유산균먹고 비타민 물에 타먹어요!
    저가 하루칼로리가 천 안되게먹는데 저 매일화장실가요 ㅎㅎ

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