몸짱줌마를 향해!!
14일차
요요빠이
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- 2019.07.23 23:14
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오늘은 아침, 저녁 정말 왕빵빵으로 먹었네요~요즘은 조금먹어두 배가 꽉찬 느낌이 드는데도 ~계속먹어 찢어지는 느낌이 들어도 천천히 계속 먹음 ~그럼 좀 있다가 괜찮아 지더라구요~안 멈추고 계속 들어오니 위가 순간 늟어나는듯 ㅎㅎ
배불러서 멈추면 조금있음 또 배가 고파 자주 쫄딱쫄딱 먹었는데~그게 안될땐 천천히 더 먹는데 ~소화가 더디 되서 힘들긴 하네요~~;;집에서 먹을때는 조금 조절할 필요가 있는듯 합니다~~~~~
오늘도 열다욧 하신분들 모두 수고하셨습니다.~
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일단50까지 네~도장찍을 욕심에 ~담엔 이리 무식하겐 먹지 말아야 할듯요
요요빠이 소화전에 운동하믄 더 안좋아요ㅜ 그럴땐 간단히 스트레칭정도만 하구 쉬셔요^^
일단50까지 좀 소화되면 운동할려다 12시 넘길거 같아 그냥진행했는데~운동해도~~아직까지 소화가 안되고 속이 더부룩하네요~ㅜㅜ
일할때보다 쉬는날이 운동도 더디되고
먹빵찍는거처럼 자꾸자꾸 입이 심심해지고^^
일하는게 힘든데도 요럴땐 잡 생각안나게 바쁜게 나은것 같기도하구ㅎㅎ
저두 오늘은 천도복숭아로 집에서의 무료함을 달래주고ㅎㅎ
저녁에 먹방좀 찍다 정신줄 잡고
야밤에 땀 좀 흘려줬네요^^
14일차도 수고 하셨습니당~!!!!!!!!!
굿잠~~~~~😴😴😴😴😴