다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑.트램폴린운동효과
shfnqw
- 2019.07.24 06:46
- 305
- 1
새로운운동하려다 점핑운동알게됏는데 칼로리소모 .운동많이되나요 ?해보신분 답변부탁드려요.복싱하려다가 점핑이 더 나을거같아서
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네 제가 해봤는데 20분정도 음악에 맞춰서 하는데요 좀 힘들고 땀도 많이 나고 좋아요!!