😅아침부터 땀 좀 흘리며 그룹방 깨워보네요😅
자존감꼭지키자
그룹방에 정말 많은 분들이 계시는데활동이 없으셔서 아침부터^^ 열운하며 잠자는 그룹방을 깨워봅니다!!!!!!!!휴가철 약속도 많고 더위에 지치기 쉬운 요때~느슨해져도 끈은 놓지 않았으면 하네요~!!!!!오늘도 각자의 자리에서화이팅하세요!!!!!!!!
어제 사진으로 첨부했네요^^새벽에는 잘 안찍혀서요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
일단50까지 ㅋ 그정도면 양호죠~~더 심한분들 많아요~
요요빠이 사진에서만 그래여ㅎㅎ나이가 드니 목주름만 선명해지네요😂😂
와우 목선근육 짱이네요~~~👍맬 열심히 하는 모습 에 👏👏👏보냅니다.
여르미온다 여르미님도 화이팅!!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗
운동의 증거 ! 오늘은 해가 없네요 그렇지만 힘내욧~
오늘 식단
월요일 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일단50까지 ㅋ 그정도면 양호죠~~더 심한분들 많아요~
요요빠이 사진에서만 그래여ㅎㅎ
나이가 드니 목주름만 선명해지네요😂😂
와우 목선근육 짱이네요~~~👍
맬 열심히 하는 모습 에 👏👏👏보냅니다.
여르미온다 여르미님도 화이팅!!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗🤗
운동의 증거 ! 오늘은 해가 없네요 그렇지만 힘내욧~