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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

유산소 홈트 베스트 추천!!

다신등급

choboyib
  • 2019.07.25 14:56
  • 88
  • 4

현 몸무게가 70이라는 제 몸무게 정점을 찍어서 다이어트를 하려는데 어느 특정한 부위만 빠지는 그런 운동은 제겐 도움이 않되고 걷는 유산소부터 전체적인 덩치를 줄이는 게 시급하다고 하더군요. 혹시 유산소 홈트 중 베스트 추천해주실 수 있나요?!

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  • 초보
    choboyib 2019.07.26 00:26

    감사합니다:)))

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  • 초보
    천천히예쁜몸 2019.07.25 21:34

    슬로우버피나 108배요ㅎㅎ

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  • 정석
    냠냠걸 2019.07.25 17:38

    버피요!! 슬로우버피도 좋아여

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  • 정석
    현진아가씨 2019.07.25 16:32

    그러면 하루에 2만보 걸어보세요 !! 한번에는 안되니까 천천히 늘려서요

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