다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중인데 먹고싶지않을때
현진아가씨
- 2019.07.25 15:08
- 102
- 1
1년 전 13키로 감량 후 다시어터중인 다이어터에요.
저는 굶어서 빼는거 싫어하구요.. 매 끼니 다 먹으면서 뺐었습니다
그런데 이번에는 먹기가 싫으네요..
이렇게 안먹어서 빠지는 살은 어짜피 먹으면 다시 찐다는거 저도 알아요 겪어봤으니까요. 기초대사량이나 내려가구..
근데 입맛이 너무 없어요 .. 먹다가 울지경이에요 먹기싫어서..
물론 !! 배가 고프긴 하죠 그래서 그럴때 한끼씩은 먹구요
이렇게 안먹어도 될까요ㅠㅠ 몸무게가 줄어들고있기는 한데 거의 안먹어서 그러는거라.. 하
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너무 더워서 더위타신거 아닌가요 너무 운동으로 수분배출되면 먹기싫더라구요
저도 기초대사량보다 더 먹으라고해서 기초대사량 체우기도힘들었거든요
그래서 운동약하게 하고 어떻게하면 먹을까하고 맛집찾아서 먹었어요
원기회복같은 장어ㆍ낙지ㆍ오리ㆍ녹두삼계탕등 다 먹고다녔어요
입맛이 도는 음식좀 찾아드세요~^^