다이어트 일기
02월 12일 (음식 645kcal, 운동 1002kcal)
슈퍼파워
- 2016.02.12 09:25
- 36
- 0
아침식사 : 44kcal (6.82%)
| 단감 (1회분, 100g) | 44kcal |
점심식사 : 150kcal (23.26%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 300g) | 150kcal |
저녁식사 : 197kcal (30.54%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 크림스파게티 (1회, 28g) | 83kcal |
간식 : 254kcal (39.38%)
| 나쵸 (1봉지, 44g) | 188kcal |
| 블랙커피 (1잔, 150ml) | 4kcal |
| [바이더웨이] 참치크래미 (1회분, 100g) | 62kcal |
운동 : 1,002kcal
| 줌바댄스 (60분) | 1,002kcal |
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