다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
GM다이어트 바나나
뚱이50
- 2019.07.25 19:15
- 97
- 1
1째날에 바나나 제외 과일 섭취던데 왜 바나나만 제외인지 아시는분 계신가요? 4일째에 바나나 몰아서 먹어서 그런가요?
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정확하진 않고 제 생각이지만 사과, 수박, 배, 참외랑 바나나는 결이 좀 다른 과일인 것 같아요. 바나나가 좀 더 묵직한 느낌이 있고 수분 함량도 다른 과일들보다 낮을 것 같고요. GM 초반 며칠은 탄수화물을 제한하는 게 목적이라 바나나를 먹지 않는 게 아닌가 싶어요