생리전 식욕
48가즈아!!!
생리 일주일 전부터 식욕이 정말 너무 폭발해요ㅠㅠㅠ주체 할수 없을 정도로 그래서 너무 고민이에요어쩌다 잘참으면 너무 우울해지고 다음날 더 힘들어져서 더 많이 먹어요어떻게 하면 식욕을 좀 줄일 수 있을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
냉방병, 여름감기, 일본에서는 이 음식으로 관리한다(생강즙 진저샷)
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
일단 그기간때는 아침점심간식 으로 포만감있게 드시는게 나아요 몸은 당연 앞으로 필요할 에너지를 더 먹으라고 신호를 보냅니다 ~더 드신다고 크게 어찌되지않아요 ~^^생리끝나면 또 언제 그랬냐는듯이 다 빠집니다걱정마시고 어느정도 당분도섭취하시고 잘드세요^^
쿨쩡 감사합니다!!!ㅠㅠㅠ 정말 걱정 많이 했는데 그냥 건강하게 포만감있게 먹어야 겠어요
살찐다는 두려움에 지지 않는 노하우!
밤 낮 체지방 근육량
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
일단 그기간때는 아침점심간식 으로 포만감있게 드시는게 나아요 몸은 당연 앞으로 필요할 에너지를 더 먹으라고 신호를 보냅니다 ~더 드신다고 크게 어찌되지않아요 ~^^
생리끝나면 또 언제 그랬냐는듯이 다 빠집니다
걱정마시고 어느정도 당분도섭취하시고 잘드세요^^
쿨쩡 감사합니다!!!ㅠㅠㅠ 정말 걱정 많이 했는데 그냥 건강하게 포만감있게 먹어야 겠어요