자유게시판
유산소운동
복찜니
- 2019.07.25 23:50
- 118
- 1
저는 주로 걷기 40분 정도 하는데 (7키로) 다리가 오히랴 두꺼워지는 거 같아요... 다들 유산소 어떻게 하시나요? ㅠㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저두 운동하면 할수록 종아리가 두꺼워지는 느낌이더라구요..ㅠ 그래도 안할수는 없으니깐 항상 운동후에 다리 스트레칭을 꼭 해주고있어요 그럼 뻐근한것도 좀 완화되고 좋은것같아요, 스트레칭 시작한지는 얼마되지 않아서 아직 효과를 보지못했지만 그래도 꾸준히 해보려구요! 참, 제가 하는 스트레칭은 강하나 하체 스트레칭이에요!!