๊ฐํ์ 135_ ๋ง๊ฐ์ง์๋จ์ ์ข์ ์ ํผ์..
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์์ ค๋ผ์ค์นผ๋ 900kcal์ด์ ๋จน์ผ๋ฉด ์ด์ด ์์๋น ์ง๋๋ผ๊ตฌ์ 800kcal์ดํ๋ก ๋จน์ผ๋ฉด.. ๊ทธ ์ ์ง๋์ฌ ๋๋น ์ ธ์ ์ถ์ํ๊ณ ใ ใ ใ ใ ใ ๊ทธ๋์ ๊ฐ๋ฅํ๋ฉด 800์ ์ ๋ง์ถฐ์ ๋จน๊ณ ์์ด์
1000kcal๋ ์๋์ จ๋ค์~ ์ 1000kcal๋ ๋ชป๋จน์ ๊ธฐ๋ ฅ์์ด์ ๋๋ฌด ํ๋ค๋๋ผ๊ณ ์. ๋งค์ผ ์๋ ๊ฒ ์กฐ๊ธ ๋์ธ์ฉ?
ใ ใ
๋๋ ํผ์ ๋์ จ์ด์?
์ค๋๋ ์๊ณ ๋ง์ผ์ จ์ด์ ใ