다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이틀연속 술약속이에요ㅠ 어떻게해야 덜찔까요?
뾰뿅룡
- 2019.07.26 18:49
- 283
- 1
분위기는 마시고 죽자!! 하는 술자리라 기본 3차까지 갈 것 같구요(막차시간에 타지역에거 마시는거라 첫차시간까지 마실 것 같아요..) 다이어트 시작하기전이자 한달전부터 잡은 약속이라 어쩔수 없을것 같은데 술마시면 살찐다는건 당연히 알고 있지만 그나마 덜 찔 수 있는방법 없을까요??
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드세요 신나게 3차4차까지 그리구 다음날 해장 하지마시구 저녁에 담백질 식이섬유 위주로 간단히 식사하시고 다음날부턴 원래대로 드셔요 당일난 드신것보단
술이 당이높아 인슐린이 치솟아 있고 간은 알콜해독하느라 정신없을때라 해장해 바로 지방으로 저장하신다 보면 돼요 담날만 쪼매만 참으셔유