식단조절
식단조절이 너무 힘들어요ㅠㅜ 먹고싶은거 참는게 힘들어서 항상 다이어트 실패를 격고있어요. 어째야할까요....?
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나쁘다고 생각하지말고 식욕억제제한번 드셔보세요 저도 다이어트 시작 하고 1주일이 가장 중요한데 그때만 하루 한알씩 먹었더니 그뒤로는 쉽더라구오
53키로까지가즈아 먹어야겠어요ㅠㅠㅜㅠ 조언 감사합니다~