냉면보다 맛탕이 더눈에 들어오네요~.^^*
휴가잘 갔다 좀전에 집에 도착했어요~. 와이드스쿼트160개~. 와우~기분좋은 근육통 저도좀~.ㅋ

그런 근육통 저도 좋아해요ㅎㅎ요날은 단지가 좀 아쉽네요. 세상에 스쿼트160개! 전 50개만 해도 힘들던데...언니 대단하셔요!
맞아요...방학과 주말은 애들 위주죠.. 그래서 전 제꺼 아들꺼 따로 만들어요...😅

지니하나 어제 하체 워밍업정도?오늘은 엄니 칠순이라 파주가서 잘먹고 놀다옴..ㅋㅋ

미니스퀏 땀 많이 났죠. 근육통 와서 오늘은 쉬었어요. 언니도 다시 운동 시작했죠?

요즘날씨에 스쿼트 160개면 땀많이 났겠다~^^
꾸준하니 잘하고 있어 좋은 소식 곧 들리길~

난라브 필 꽂혀서 했더니 허벅지가 땡기네. ^^

벌크업이라니 냉면 맛있어요. 쟁여놓고 먹고 있어요.^^

궁디실화냐 힙업운동 많이 하네. 잘하고 있어. 주말 잘 보내.^^

와 160개!!언니 대단해유~~~푹쉬어용

앗 냉면 넘나 맛있어보여요ㅠㅠ 오늘 진짜 더웠는데 시원한 사진 잘보고 갑니당ㅎㅎ