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멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

더울때 유산소는 어떻게 하시나요?

다신등급

행복해지고싶어
  • 2019.07.27 23:43
  • 213
  • 3

요새 너무 덥고 습하고 그래서 밤에도 도저히 못나가는데 유산소운동 실내에서 할만한게 뭐가 있을까요

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  • 정석
    복별 2019.07.28 11:01

    슬로우버피괜찮아요~백번쯤하면 땀도 많이나구 숨도차구용ㅎㅎ

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  • 정석
    뚜루룻뚜뚜 2019.07.28 08:58

    버피테스트, 줄넘기도 실내에서 할 수 있을 것 같아요

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  • 다신
    캡훅 2019.07.28 08:24

    수영 추천합니다!

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