다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살빼는 운동이욥
레전드45kg
- 2019.07.28 13:21
- 113
- 0
제가 마른 비만인데요
살을 좀만빼고 난 뒤
근육을 늘리고 싶습니다
살을 빼는게 우선 목적이면 유산소를 더 늘려야되는게 맞나요???
지금은 일주일에 세네번정도 홈트하고있어요
스트레칭(10분)후 근력40분후 런닝30분 훌라후프30분
런닝을 더 늘릴까요??
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Lena21
-
2
*수지*
-
3
카@leedylee
-
4
forgetmenot41
-
5
단추잠그자
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기