다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단이요
레전드45kg
- 2019.07.28 13:24
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운동후에 단백질섭취가 좋을까요 전이 좋을까요?? 근육이 일도없어요 근육좀 키우고싳어요ㅠㅠ
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운동후에 건강하고 질좋은 단백질섭취가 근육손실 막아준대요!!!