정석다이어터
7월28일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2019.07.28 15:37
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어제 넘 많이 먹어서 몸무게가 늘었어요 담주에 열심히 해야 할 듯 해요 모두들 홧팅하세요~^^*
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10킬로꼭뺄거야 뭐 그정도 가지구요~. 전주말마다 이틀연짱~.ㅋ
지난주말은 휴가로 3일연짱(4천/3천/2700)~.ㅋㅋㅋ
슈가^^ 감사합니다^^*
프리스탈 토요일에 많이 먹었어요 일요일은 조금만
클린하게 잘 드셨네용~
저보다 엄청 많이먹은것처럼 얘기하시더니~ 너무 착하게 드신거 아니예요?ㅋㅋㅋ
*린주* 네 낼 운동 열심히 해야겠어요 비와도 요가가야징~ㅋ
10킬로꼭뺄거야 담달에도 화이팅 해보자~*
지니하나 어제 넘 많이 먹어서 자제함 저녁은 만두 먹었어요
*린주* 60킬로대는 담달로 넘겨야할듯 열심히 해야줘 뭐
아침 저녁으로 시리얼 드셨네요. 식사 한끼는 잘 드시지...