다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복방법 좀 알려주세요
repud****
- 2019.07.29 01:06
- 164
- 2
2달 다이어트 결과 69kg-->57kg인데
일주일째 몸무게가 제자리 걸음이네요
정체기 극복방법 부탁드려요
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운동.식단을 바꿔보세요.
운동 더빡세게 !식단 좀 줄여보시고
저 1차 정체기 때 푸디트 디톡스했었어요!!! 2주 분 구매해서 1주 디톡스
1주 쉬고 1주 디톡스 했었어요 부스터 효과는 진짜 좋았어요!!! 추천드리고 그리고 존맛탱이였어용 ㅋㅋㅋㅋ개인적으로 제 취저였어용