다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
너무 걸었나봐요
예빈맘
- 2014.07.09 09:24
- 146
- 2
제가 요즘 하루에 한시간 반에서 두시간 정도 걷는데 고관절이 너무 아파요. 병원 엑스레이상 이상은 없다는데 참고 계속해야 할까요?
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조언 감사해요^^ 아무래도 운동 종목을 수영 같은걸로 바꿔야 할까봐요^^
관절이 아프시면 걷는걸 줄이거나 쉬셔야 하지 않을까요? 저도 관절때문에 병원에 다녀봤는데 안쓰는게 최고 더라구요~ ㅜ ㅜ 다이어터에겐 너무 슬픈일이지만요~