3개월만 다이어트에 미쳐보자
19.7.29 식단운동
밥을잊은그대
- 2019.07.30 07:55
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오늘은 아침에 공복에 운동하는날이에요.
공복으로 오라했는데 도저히 안될거 같아 아몬드 브리즈 새벽 5시에 먹고 7시에 먹고...9시에 운동갔네요. 그래도 힘들었어요.
저녁엔 짬뽕밥 먹었는데... 유명한집이라더니 고기잔뜩 해산물 잔뜩 순두부까지 들었네... 건더기만 쏠라당먹고 밥은 4분의1만... 탕수육은 미니로 시켜서 딸랭이랑 잘먹었어요.
워낙 사진을 못찍어서...사진은 없어요.
내가 찍으면 다 맛없어보여요 ㅋㅋㅋ
오늘도 다들 수고하셨어요.
내일도 화이팅해요^^
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공복 운동 너무나 힘들죠
조금이라도 먹고 운동 하세요 ~~~