• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

자유게시판

조금 많이 먹은 다음날 식단 어떻게 하시나요 😂

다신등급

hxxxlight
  • 2019.07.30 09:11
  • 91
  • 3

치팅도ㅠ아닌데 어제 친구 기분 풀어준다고 갑자기 예상치못한 섭취를 너무 많이했,,, 흑흑

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 3
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    ㅉㅠㅇㅗ 2019.07.30 12:57

    저는 탄수화물 줄이고 운동해요~

    답글
    |
    입력
  • 입문
    55성공할거야 2019.07.30 11:19

    ㅜㅜ유혹천국ㅜㅜ 힘내세요 간단히하고 운동하세요~~

    답글
    |
    입력
  • 다신
    빡센다이어터 2019.07.30 10:20

    과식한 날의 음식은 바로 체지방으로 가는게 아니라
    글리코겐과 수분으로 저장 되어 사용하다가
    남는 것들이 체지방으로 남는 거라고 합니다!
    그러니까 과식하셨다고 좌절하지 마시고
    꾸준하게만 운동해주세요~
    드신 칼로리만큼 칼로리를 소모해 운동해주시는 것도
    좋은 방법 중에 하나라고 할 수 있을 것 같네요! 😁

    답글
    |
    입력
다음글

약속 있는 날엔 다들 어떻게 하시나요?

2019.07.29 조회수 : 142
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 예쁜옷입자^^ 동등
  3. 3 4리즈 상승
  4. 4 terria 하락
  5. 5 *수지* 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기