정체기 넘넘 힘둘어여
정체기 3달있다가 이제 겨우 뒷자리 0.3 줄어서 내려왔는데 후 왓다갓다하니까 심리적으로 너무 지쳐영 운동도 배로 늘리고 했는데 ㅠㅠ
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스트레스 받으면 살안빠진데요
저도 언젠가는 빠지지않을까 하는맘으로 기간을 길게잡고 실망하는 제멘탈을 설득하는중이에요