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헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️‍♀️

7/30 화요일

다신등급

남예승
  • 2019.07.30 20:30
  • 66
  • 2


어제 근력운동 했더니 근육통이 ㅠ ㅠ
당분간 4분할 운동합니다.

점심 : 3분 짜장, 닭가슴살, 프로틴 바
저녁 : 현미밥, 야채 쌈, 고추장, 참치 캔

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2019.08.22 14:51

    아무도 글안올려서
    2년만에 폐쇄를 생각합니다.
    그동안 수고하셨어요
    다른 그룹으로 흡수 되려구요~^^;;;
    문은 말일에 닫을께요111

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2019.07.30 21:41

    고생하셨어요 화이팅
    내일두 아자아자

    답글
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