몸짱줌마를 향해!!
[몸짱줌마] 12일차
자존감꼭지키자
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- 2019.07.30 23:41
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휴가도 못가고 성묘겸 근처 바람쐬기~^^
오늘 식단은 휴게소 식단겸 간식
저녁은 집근처 고기집~
그래두 칼로리 폭탄 되지 않으려고
고기만 섭취~
**운동:걷기,스트레칭,마일리사이러스 복근
![[몸짱줌마]
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일단50까지 눈앞에 있으면 안먹기가 정말 힘들지요ㅜㅜ
냄새가...ㅎㅎ 또르르
요요빠이 쁘띠미뇽 잠자기전에 피곤해도 스트레칭이랑 미안하니 사알짝 복근운동정도ㅎㅎㅎ
unjsy87 라면 끊은지 정말 오래 됐는데
식구들이 메뉴하나씩 고를때
라면도 시키라구ㅠㅠ
제앞에 놓인 라면에 손이 자꾸
몇젓가락 먹었네요
저두 예전엔
끓여먹고 부셔먹고 튀겨먹고ㅎㅎ
한달에 몇박스씩 쌓놓구 먹었다능ㅎㅎ
식단 운동~좋으네요👍
아...참깨라면..잘..지냈니?
그동안 모른척 했던 참깨라면을 글로 보니
아련아련 합니당ㅋㅋ내사랑 라면♥
일주일에 일주일 다먹엇엇는데..
라면에 짬뽕매니아라서 흑흑
오늘도 수고하셨어요^^