정석다이어터
7월 30일(화) 식단운동 일기
벌크업이라니
- 2019.07.31 00:59
- 145
- 5
정체기인가봐요ㅠㅠ 다른 운동을 해줘야 하는거겠죵
*앗ㅠ 중복으로올라갓네여 안올라가서 취소했었는뎅
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
운동두 바꿔가며 해야된다는데 저도 잘안되더라구요~. 정체기극복 힘내세요~!!!
정체기란건 누구나 와요. ㅋㅋ
저두 두달간 그랬고요.
변화를 주면서 기다려보시든가~
일시적으로 음식드시는 걸 바꿔보셔두 되고요. 운동은 바꿔보셔두 되고요. 😐
하루하루 왜 안내려가지? 하면 스트레스가 높아져유~
^^ 다른 운동 보다는 테니스에 도움되는 베이스 훈련을 해보세요^^
체중은 계단식으로 내려가니 곧 쑤욱하고 내려갈꺼예용~~
이런말은 도움이 안된다고 생각하실지 모르겠지만, 조금만 마음을 느긋하게 가져보는건 어떨까요?