다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동전에 뭐먹어야할까요..
요요금지살빼자
- 2019.07.31 07:18
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저녁에 운동전에 저녁 간단히 먹고 운동가려는데
매번 닭가슴살샐러드 사먹는거도 돈이 너무 드네요ㅠ
대체할거 배안고프게끔 먹고갈수 있는게 뭐있을까요..
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닭가슴살을 따로 구매하셔서 보관하거나 닭가슴살통조림 이런거에다가 상추나 깻잎싸서 드시는건 어때요? 아니면 단백질쉐이크 같은거! 미주라토스트도 추천해요!