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천천히 조금씩

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낑슈
  • 2019.07.31 21:36
  • 60
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천천히 조금씩

빵도 먹고 밥도 먹고 하였지만 조금씩 먹으면서 칼로리를 조절하고 있어요
오버되었지만 예전에 비하면 반으로 줄은 식단
칼로리 다이어리 적는걸 몰아서 말고 그때그때 적도록 노력해야할듯해요
칼로리가 적고 나니 깜짝놀라네요~

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  • 정석
    marr**** 2019.08.01 07:14

    오늘도 화이팅!
    회원님을 응원합니다~~

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