천천히 조금씩
낑슈
빵도 먹고 밥도 먹고 하였지만 조금씩 먹으면서 칼로리를 조절하고 있어요오버되었지만 예전에 비하면 반으로 줄은 식단칼로리 다이어리 적는걸 몰아서 말고 그때그때 적도록 노력해야할듯해요칼로리가 적고 나니 깜짝놀라네요~
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