3개월만 다이어트에 미쳐보자
치팅데이 ㅎㅎ
삼삼하다
- 2019.07.31 23:23
- 97
- 4
오랜만에 친구들 만나서 맛있는 거 먹었어요~ ㅎㅎ
외부음식♡♡
예전에 비하면 위가 정말 많이 준거 같아요..
바꿔야 하는 습관이지만 음식남기는게 힘들어요ㅜㅜ
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맞아요 ㅠㅠ 저도 술마시면 폭식하는습관이있어서ㅠㅠ 위가많이 줄어서 예전처럼은 아니지만 계속 젓가락질하더라구요ㅠㅠ
고처야하는데 쉽지않네요ㅠ
습관이 무섭죠 좋은습관으로 바뀌고 있습니다 우리몸에 적응하려면 6개월 시간필요해요 6개월간 꾸준히 좋은습관을 유지하세요
ㅜㅜ 그렇군요.. 감사해요
예전엔 저두 음식 못남겨서 꾸역꾸역 다 먹었는데... 지금은 아예 양을 줄여서 음식을 해요. 약간 모자르겠다 싶은 만큼... 남으면 아낌없이 버려요 ㅋㅋ 첨에 집에 있던 라면 두박스 다른사람 줄때 눈물 흘려쓰요 ㅜㅜ