다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
허벅지 안쪽
양지양지양
- 2019.08.01 00:56
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허벅지안쪽살을 뺄수있는 가장 효과적인 운동법 좀 추천해주세요!
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제가 누워서 하는 운동들 해봤는데 근육이 붙어서 오히려 허벅ㅈ사이에 틈이 더 없더라구요 . 허벅지 안쪽은 림프순환이 안 되는거기 때문에 안쪽에 자극될만한 스트레칭 꾸준히 해주는게 최고에요.