비포&애프터
다이어트 마음 다잡기 T^T
동공지진*_*
- 2019.08.01 02:01
- 1,242
- 10
다이어트 시작하면서 살빼고 입고 싶은 옷을 입어두고 사진을 찍어뒀습니다. (19년 6월 18일 시작)
위에 사진은 162cm에 77.5kg입니다.
위 사진은 방금 찍은 사진이고 오늘 공복 몸무게는 72.6kg입니다.
뱃살만 좀 빠진 줄 알았는데 바지를 입어보니 전보다 편하게 들어가고 허리도 덜 찡겨서 좋아요 :)
지난주에 생리기간이라 호르몬이 식욕을 북돋아서 막 엄청 먹으면서 운동했더니 유지만 겨우 했습니다.
8월이 시작했으니 다시 다이어트를 시작한다는 마음으로 글을 올립니다! 다들 화이팅@
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응원합니당!
앞으로두 화이팅이에용!!
화이팅합시다 !!
8월도 다같이 다이어트 화이팅입니당
Totto 동기부여가 확실히 되는거 같아요 ㅎㅎ 감사합니다 :)!!
92438 감사해요 :)
살빼고 입고 싶은 옷 입고 사진 찍는거 정말 좋은 방법이네요. 동기부여도 확실히 될거 같고... 많이 빠지셨어요. 화이팅 입니다!!
화이팅이요!!
레야씨 맞아요 ㅠㅠ 진짜 맵고짜고달고 자극적인거 엄청 많이 생각나고 생각나는 시간도 새벽이라 너무 괴로웠어요 ㅠㅠㅠ
정말..생리기간에 식욕 참기란 쉽지 않더라구요ㅜㅠㅠ