다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
점핑피트니스는 50분정도에 칼로리를 얼마나 소비할까요?
gkqlsdl
- 2019.08.01 19:06
- 96
- 1
다이어리에 하루하루를 기록한지 얼마안되었는데 운동 칼로리 등록할때마다 궁금하더라고요
운동은 점핑피트니스만 하는지라ㅎㅎ
50분~1시간 뛰고나면 땀이 비오듯 쏟아지는데 어느정도의 칼로리가 소비되었는지 혹시 아시는분 계실까용?
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말씀하신 점핑피트니스를 점핑하이로 검색해보세요. 좀 과하게 책정 되었다 싶기는 한데....