2일차 진행
오늘2일차 몸무게가 1.3키로 감량 아침 공복 런닝할려구했는데 실패해서 저녁에 런닝 90분하고 배고플거같아 일찍 잠자리에 들어야겠어요
스무디가 엄청 든든하고 배가고프지않아서 다욧이 힘들지않아요 물은 2리터는 못마시고 1.5
낼 몸무게야 쑤욱 쑥쑥 내려가세용~~^





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