정체기인듯..정체기 아닌듯...
ㅎㅊㅇㅊㅇ
흠...며칠동안 이게 본인이 느껴지는게 있잖아요 ㅠㅠ당연히 어느정도 빠지면 속도는 더뎌지는데 당연한거지만그래도 심하게 더뎌졌는데....거의 유지수준...그게 너무 짜증나서 ㅠ그냥 며칠동안 꽤 열심히 먹었거든욬ㅋㅋㅋ ㅠㅠ이러고 다시 열심히 하면잘빠진다는 얘기 많던데정말 그럴까요..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
닉초퍼 오오 자세한 답변 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
약1~2키로 증가까진 괜찮아유
정체기가 왔을때에 방법이에요 3주이상 무게 변동이 없을시 정체기로 판단하구 식단 멈추되 절대 무겐올라가지 않게 유지를 1~2주 해주는거죠 몸이 긴장을풀게 속여주는거에요 아 얘가 이제 놯네? 하며 몸이 속았을때 다시 뽝 들어가주심 정체기타파
다이어트시 가슴빠지는분들 어찌 하나요?
설현 .. 몸매 정말이쁘게 뺀거같아요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
닉초퍼 오오 자세한 답변 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠ
약1~2키로 증가까진 괜찮아유
정체기가 왔을때에 방법이에요 3주이상 무게 변동이 없을시 정체기로 판단하구 식단 멈추되 절대 무겐올라가지 않게 유지를 1~2주 해주는거죠 몸이 긴장을풀게 속여주는거에요 아 얘가 이제 놯네? 하며 몸이 속았을때 다시 뽝 들어가주심 정체기타파