8/1☆
햄이좋은포뇨
아침으로 바나나 팬케이크...??
점심으로 현미밥+고등어조림+부추전1/4
샌드위치운동: 유산소30분,근력운동 40분
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타임스탬프?라는 어플이용하면 저렇게 찍혀요!
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7월마감⭐️⭐️한달9kg감량
30일 야식끊기 4일차 성공!
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