비포&애프터
16살 학생의 3달간 58→51로 7키로 감량
버들초밥
- 2019.08.02 00:43
- 3,916
- 12
비포↓
에프터↓
식단은 정해진 음식을 먹기보단 칼로리를 넘지 않게 해서 나름 자유롭게 먹었고 영양소가 불균형 할 수도 있으니깐 한끼정돈 삶은계란 2개 먹었어요 물도 최대한 많이 먹어서 하루에 거의 2리터 정도 먹었고 운동은 일절 안했어요
이렇게 사진으로만 봐도 핏이 완전 다르네요ㅜㅠ
이제 조금씩 라인이 정리되고 있어서 기분이 좋아요ㅎㅎ
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멋져용
멋지세요
힘내세요.
멋져요
자극 받고 가요!!
멋져요
저도학생인데 자극받고가요'ㅜ
학생이시니 잘드시공~~ 몸 챙기세요 응원할께요^^
👍
화이팅!