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다이어트 일기

08월 01일 (음식 1203kcal, 운동 358kcal)

다신등급

크림색두부
  • 2019.08.02 01:38
  • 141
  • 0

  • 음식
  • 운동

1203/ 1432

358/ 238

성공
(349)

점심식사 : 321kcal (26.68%)
콩국수 256kcal
삶은 달걀 40kcal
배추김치 25kcal

오후 간식 : 44kcal (3.66%)
아메리카노 4kcal
[예스통상] 호올스허니레몬 40kcal

야식 : 838kcal (69.66%)
새우치킨 375kcal
삶은 달걀 80kcal
[칭타오]캔맥주 383kcal

운동 : 358kcal
샤워 49kcal
조깅 달리기 56kcal
레그프레스 105kcal
레그레이즈 56kcal
랫풀다운머신 42kcal
마일리 사이러스 팔운동 50kcal
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2019.07.13 조회수 : 16,487
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