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아점로 이렇게 먹음 될까요?!?????

다신등급

민트초코아이스크림

  • 2014.11.01 12:02
  • 310
  • 9

아점로 이렇게 먹음 될까요?!?????

아점로 이렇게 먹음 될까요?!?????

......소고기 스테이크와 리코타치즈샐러드



칼로리 엄청나겠죠? ㅠ ㅠ

오늘저녁은 바나나 + 요거트먹고

두배로 운동해야겠어요.


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  • 정석
    뚜니뚠 2014.11.01 19:58

    두부랑 닭가슴살 소고기정두???

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  • 초보
    민트초코아이스크림 2014.11.01 17:54

    아!!단백질!! 어떤게있을까요?

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  • 초보
    닝뀽 2014.11.01 14:11

    다이어트에는 단백질도 중요해용

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  • 정석
    마르다~~♡ 2014.11.01 13:37

    해드시는건가요? 맛있겠다ㅋㅋ

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  • 입문
    eunji7 2014.11.01 12:29

    ㅎㅎ힘내세요

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  • 정석
    악마전도사 2014.11.01 12:20

    괜찮아요~ 저정도는 드셔야됩니닫
    운동전 고구마한개포함해주세요.

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  • 초보
    야옹부인 2014.11.01 12:18

    소고기가 다이어트에 좋다네요~

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  • 지존
    si-on 2014.11.01 12:05

    지방뜯어내시고 그램수맞춰서조절해서드셔여ㅋ 맛밥하세요~

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  • 지존
    행복♥ 2014.11.01 12:03

    오오 그래도 안심부위니 좀 낫지 않을까요?
    소고기는 단백질이 풍부해요!
    기름기도 풍부해서 부위를 잘 골라야 하지만요ㄷㄷ

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