다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트약 어떡해끊어야 될까요
아좀빼자1234567
- 2019.08.02 07:50
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저는 제목 그대로 이제는약을 끊고싶어서요ㅡㅠ
제가약 복용한지 벌써 이년이다되가네요
매일오는 요요도힘들고 폭식증도 지치고 약에의존하는게 너무힘들어서요 ㅠㅠ
혹시 약끊어보신 분들 제게 조언좀 해주세요 ㅠㅠ
부탁드려요ㅠㅠ
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건강한 식습관과 운동습관부터 들이세요. 그럼 약을 안먹는건 쉬워요. 요요와 폭식의 이유는 약에 의존하면서 절식을 하기 때문입니다. 여러 다이어트약의 효과는 아~~주 미미하거나 없는 수준일 뿐이고 돈만 버리는 행위입니다. 요행을 바라지 말고 진정 내 몸을 사랑하고 내 몸, 건강을 위해 식습관을 바꾸고 운동을 꾸준히 하면 몸은 저절로 좋아집니다.