다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
하비 어떻게 탈출해야 할까요ㅜ
주영121
- 2019.08.02 22:47
- 109
- 2
제가 상체에 비해서 다리가 좀 많이 두꺼운 편인데
너무 고민이라..
혹시 하비 탈출할 수 있는 비법 있으면 알려주세용..ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
오히려 상체 위주로 근력 운동하시면서 유산소 운동도 병행하시고 상하체 스트레칭 꾸준히 해주시면 효과 있습니다.
저도 상체에 비해 하체 체지방, 근육이 많은 체형인데 상체 근력 운동하면서 스트레칭 꾸준히 했더니 3개월 이후부터 서서히 빠져서 바지 사이즈가 많이 줄었어요.
안벅지나 허벅지 주로하는 운동 해보시고 평소에 벽에 다리 붙히고 있으면 부종이나 붓기 빠져서 좋아여ㅕ