다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
얼굴살....
갓혜
- 2019.08.03 21:32
- 149
- 1
얼굴살은 어떻게 해야할까요?? 체대생이라 운동은 하루에 5시간도 넘게하고, 전체적인 살과 근육의 벨런스도 좋은편인데... 얼굴살만 안빠지네요. 수영, 농구, 축구, 웨이트, 크로스핏 정말 종류별로 다하는데.. 식단은 일반식 먹고 프로틴으로 때울 때도 있습니다.
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한달정도 꾸준히 했을때 몸무게는 비슷한데 만나는 사람마다 살빠졌다고 했었어요
스킨케어할때(아침 저녁으로) 최대한 손에 힘주지 않고 살살 마사지해주몀 돼요
얼굴,목,귀뒤,데콜테 이렇게 살살 마사지해주세요
방향이나 방법은 유튜브 검색하면 나와요 얼굴라인 정리에도 좋지만 피부, 주름에도 좋아서 꾸준히하시면 좋아요